動画で学ぶ体軸ヨガ＆ピラティス講座

スキルアップコース

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スキルアップコースでは、ヨガやピラティスに必要なアジャストに必要な知識を学び、経絡調整ヨガ、体幹整体ヨガ、体軸筋リリース法、体軸ストレッチなを学びます。
アドバンスコースからさらにインストラクターとしてパーソナルトレーナとしてのスキルアップを目的とし、より高度なレッスン、トレーニングが行えるヨガ＆ピラティスインストラクターを目指します。

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【発行資格】

・体軸コンディショニング協会認定資格

　経絡調整ヨガ
　体幹整体ヨガ

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【対象者】

​どなたでも参加可能です。

・体幹パーソナルトレーナーを目指したい方
・運動療法を目的としたヨガ＆ピラティスを学びたい方
・現役またはヨガインストラクターをめざす方(RYT200®に充当されます。)
・各施術国家資格保持者、またはパーソナルトレーナーになりたい方
・運動に携わる方
・ご自身の運動パフォーマンスを上げたい方
＊一般の方でもわかりやすい内容です。安心してご参加ください。

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【プログラム内容】

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単位名｜種別 ｜内容

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S-1       | 座学    | 東洋医学の基礎を学ぶ

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S-2       | 実技    | 経絡調整ヨガのアーサナの考え方を学ぶ(レッスン作成含む)

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S-3       | 座学    | 経絡・ツボを学ぶ

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S-8       | 実技    | 体幹整体ヨガ(肩こり＆腰痛改善)

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　　　   課題　| 経絡調整ヨガ作成の実践

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　　　   課題　| 体幹整体ヨガ作成の実践

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　　　   課題　| パーソナルレッスン作成の実施

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​＊動画は25本になります。

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​＊1本あたり15〜30分程度です。

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＊​一括申込でのみ受講可能です。