体幹パーソナルトレーナー養成講座
スキルアップコース
スキルアップコースでは、ヨガやピラティスに必要なアジャストに必要な知識を学び、経絡調整ヨガ、体幹整体ヨガ、体軸筋リリース法、体軸ストレッチなを学びます。
アドバンスコースからさらにインストラクターとしてパーソナルトレーナとしてのスキルアップを目的とし、より高度なレッスン、トレーニングが行えるヨガ＆ピラティスインストラクターを目指します。
＊この講座は、RYT200®︎に充当されます。
＊全ての講座が予約制です。
お申込み後は出席専用ページをご用意いたします。
そこから講座の参加予約をしていただきます。
＊資格取得までの目安。
すぐに資格を取得したい方：土日開催の講座に毎週受講することで最短3〜6ヶ月で取得可能。
【発行資格】
・JCMA認定資格
経絡調整ヨガ
体幹整体ヨガ
体軸筋リリース法
体軸ストレッチ
【対象者】
どなたでも参加可能です。
・体幹パーソナルトレーナーを目指したい方
・運動療法を目的としたヨガ＆ピラティスを学びたい方
・現役またはヨガインストラクターをめざす方(RYT200®に充当されます。)
・各施術国家資格保持者、またはパーソナルトレーナーになりたい方
・運動に携わる方
・ご自身の運動パフォーマンスを上げたい方
＊一般の方でもわかりやすい内容です。安心してご参加ください。
【プログラム内容】
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単位名｜種別 ｜内容
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S-1 | 座学 | 東洋医学の基礎を学ぶ
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S-2 | 実技 | 経絡調整ヨガのアーサナの考え方を学ぶ(レッスン作成含む)
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S-3 | 座学 | 経絡・ツボを学ぶ
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S-4 | 実技 | 体軸ストレッチⅠ
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S-5 | 実技 | 体軸ストレッチⅡ
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S-6 | 実技 | 体軸ストレッチⅢ
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S-7 | 実技 | 体軸ストレッチⅣ
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S-8 | 実技 | 体幹整体ヨガ(肩こり改善)
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S-9 | 実技 | 体幹整体ヨガ(腰痛改善)
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S-10 | 実技 | 体幹筋リリース法Ⅰ
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S-11 | 実技 | 体幹筋リリース法Ⅱ
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S-12 | 実技 | 体幹筋リリース法Ⅲ
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S-13 | 実技 | アジャストⅠ(ヨガ)
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S-14 | 実技 | アジャストⅡ(ピラティス)
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S-15 | 実技 | アドバンスアーサナの練習方法を学ぶ(ヨガ)
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S-16 | 実技 | パーソナルレッスン作成の実施
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＊1単位3時間となります。
＊2019年度開催スケジュールはこちら。
＊2020年度開催スケジュールが決定しました。
