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ヨガ、ピラティス、体幹トレーニング、体軸、指導者養成講座、RYT200、銀座 | 中央区 | 体幹パーソナルトレーナー指導者養成講座

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体幹パーソナルトレーナー養成講座

スキルアップコース

スキルアップコースでは、ヨガやピラティスに必要なアジャストに必要な知識を学び、経絡調整ヨガ、体幹整体ヨガ、体軸筋リリース法、体軸ストレッチなを学びます。
アドバンスコースからさらにインストラクターとしてパーソナルトレーナとしてのスキルアップを目的とし、より高度なレッスン、トレーニングが行えるヨガ&ピラティスインストラクターを目指します。

*この講座は、RYT200®︎に充当されます。

 

*全ての講座が予約制です。
 お申込み後は出席専用ページをご用意いたします。
 そこから講座の参加予約をしていただきます。

 

*資格取得までの目安。
 すぐに資格を取得したい方:土日開催の講座に毎週受講することで最短3〜6ヶ月で取得可能。

【発行資格】

・JCMA認定資格

 経絡調整ヨガ
 体幹整体ヨガ
 体軸筋リリース法
 体軸ストレッチ

【対象者】

​どなたでも参加可能です。

・体幹パーソナルトレーナーを目指したい方
・運動療法を目的としたヨガ&ピラティスを学びたい方
・現役またはヨガインストラクターをめざす方(RYT200®に充当されます。)
・各施術国家資格保持者、またはパーソナルトレーナーになりたい方
・運動に携わる方
・ご自身の運動パフォーマンスを上げたい方
*一般の方でもわかりやすい内容です。安心してご参加ください。

【プログラム内容】

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単位名|種別 |内容

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S-1       | 座学    | 東洋医学の基礎を学ぶ

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S-2       | 実技    | 経絡調整ヨガのアーサナの考え方を学ぶ(レッスン作成含む)

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S-3       | 座学    | 経絡・ツボを学ぶ

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S-4       | 実技    | 体軸ストレッチⅠ

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S-5       | 実技    | 体軸ストレッチⅡ

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S-6       | 実技    | 体軸ストレッチⅢ

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S-7       | 実技    | 体軸ストレッチⅣ

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S-8       | 実技    | 体幹整体ヨガ(肩こり改善)

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S-9       | 実技    | 体幹整体ヨガ(腰痛改善)

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S-10     | 実技    | 体幹筋リリース法Ⅰ

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S-11     | 実技    | 体幹筋リリース法Ⅱ

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S-12     | 実技    | 体幹筋リリース法Ⅲ

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S-13     | 実技    | アジャストⅠ(ヨガ)

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S-14     | 実技    | アジャストⅡ(ピラティス)

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S-15     | 実技    | アドバンスアーサナの練習方法を学ぶ(ヨガ)

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S-16     | 実技    | パーソナルレッスン作成の実施

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​*1単位3時間となります。

​*2019年度開催スケジュールはこちら

​*2020年度開催スケジュールが決定しました。

>>>スケジュールはこちら。