Young woman meditates while practicing y

動画で学ぶ体軸ヨガ&ピラティス講座

スキルアップコース

スキルアップコースでは、ヨガやピラティスに必要なアジャストに必要な知識を学び、経絡調整ヨガ、体幹整体ヨガ、体軸筋リリース法、体軸ストレッチなを学びます。
アドバンスコースからさらにインストラクターとしてパーソナルトレーナとしてのスキルアップを目的とし、より高度なレッスン、トレーニングが行えるヨガ&ピラティスインストラクターを目指します。

【発行資格】

・体軸コンディショニング協会認定資格

 経絡調整ヨガ
 体幹整体ヨガ

【対象者】

​どなたでも参加可能です。

・体幹パーソナルトレーナーを目指したい方
・運動療法を目的としたヨガ&ピラティスを学びたい方
・現役またはヨガインストラクターをめざす方(RYT200®に充当されます。)
・各施術国家資格保持者、またはパーソナルトレーナーになりたい方
・運動に携わる方
・ご自身の運動パフォーマンスを上げたい方
*一般の方でもわかりやすい内容です。安心してご参加ください。

【プログラム内容】

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単位名|種別 |内容

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S-1       | 座学    | 東洋医学の基礎を学ぶ

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S-2       | 実技    | 経絡調整ヨガのアーサナの考え方を学ぶ(レッスン作成含む)

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S-3       | 座学    | 経絡・ツボを学ぶ

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S-8       | 実技    | 体幹整体ヨガ(肩こり&腰痛改善)

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      課題 | 経絡調整ヨガ作成の実践

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      課題 | 体幹整体ヨガ作成の実践

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      課題 | パーソナルレッスン作成の実施

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*動画は25本になります。

​*1本あたり15〜30分程度です。

​一括申込でのみ受講可能です。

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